Kendinizi keşfedin, dönüşümü başlatın!
Kendinize Yolculuk: Bireysel Psikoterapi
Bazen hayatın getirdiği zorluklar karşısında kendimizi kaybolmuş, tükenmiş veya sıkışmış hissedebiliriz. Bireysel psikoterapi, kendinizi daha iyi anlamanıza, duygusal zorluklarla başa çıkmanıza ve içsel denginizi bulmanıza yardımcı olur.
Deneyimli terapistlerimiz, sizi yargılamadan dinleyerek; kaygı, depresyon, stres, özgüven eksikliği, travma gibi konularda size rehberlik eder. Düşünce kalıplarınızı keşfetmek, duygularınızı anlamak ve yaşamınıza yeni bir bakış açısı kazandırmak için buradayız.
Unutmayın, değişim içeriden başlar. Kendinize bu fırsatı verin!
- Kaygı, stres ve depresyonla başa çıkmayı öğrenin.
- Özgüveninizi artırın ve kendinize karşı daha şefkatli olun.
- Negatif düşünceleri fark edin ve dönüştürün.
- Geçmişin etkilerinden arınarak geleceğe odaklanın.
- Sağlıklı sınırlar koymayı ve etkili iletişim kurmayı öğrenin.
- Belirsizlikleri aşın, hedeflerinize odaklanın.
Bize Ulaşın
Telefon: 0530 146 75 84
Ankara Psikoloji Evi, güvenilir ve bilimsel temellere dayalı psikolojik destek sunarak, her bireyin psikolojik iyi oluşunu desteklemeyi hedefler.
- 0530 146 75 84
- ankarapsikolojievi@gmail.com
- Sedat Simavi Sk. No: 22/7 Çankaya / Ankara