Kendinizi keşfedin, dönüşümü başlatın!
Kendine Yolculuk: Bireysel Psikoterapi
Bazen hayatın getirdiği zorluklar karşısında kişi kendini kaybolmuş, tükenmiş, sıkışmış gibi hislerle başbaşa bulabilir. Bireysel psikoterapi, kişinin farkındalıklarını güçlendirmesine, duygusal zorluklarla başa çıkmasına ve bazen sadece içsel dengisini bulmasına destek olur.
Düşünce kalıplarını keşfetmek, duyguları anlamlandırmak ve yaşama yeni bir bakış açısı kazandırmak için terapi ilk adım olacaktır. Alanında uzman klinik psikologlarımız ile Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü çerçevesinde bir yolculuk için sizleri bekliyoruz.
Unutmayın, değişim farkındalıkla başlar.
- Kaygı ile baş edebilme becerilerini geliştirin.
- Olumlu ve olumsuz düşüncelerin hayatınıza etkisini fark edin.
- Temel bağlanma modelinizin bugününüze etkisini keşfedin.
- Psikolojik sağlamlık ile bir yolculuğa çıkın.
- Özşefkatli farkındalık ile tanışın.
- Geçmişte ya da gelecekte değil bugünde kalmak için bir adın atın.
Bize Ulaşın
Telefon: 0530 146 75 84
Ankara Psikoloji Evi, güvenilir ve bilimsel temellere dayalı psikolojik destek sunarak, her bireyin psikolojik iyi oluşunu desteklemeyi hedefler.
- 0530 146 75 84
- ankarapsikolojievi@gmail.com
- Sedat Simavi Sk. No: 22/7 Çankaya / Ankara